Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

В статье описаны советы личного тренера по правильному питанию, которые помогут похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Среди советов - пить не менее 2х литров жидкости в день, не употреблять алкоголь, правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных продуктов. Также описаны рекомендации по количеству и времени приема пищи, а также о том, как проводить разгрузочные дни и читинг.

В статье представлены советы по быстрому и здоровому похудению, включая употребление достаточного количества воды, разумное питание, перекусы, употребление свежих фруктов и овощей, а также избегание чая и кофе с добавлением сливок и сахара.